こんにちは^^
毎日とっても暖かくなってきましたね👀！
少しずつ肌で夏を感じてくると、なんだか海に出かけたくなりますね♪
このBlogを見に来てくださった方の中にも、ダイビングに興味が出てきたり、ライセンスを取ってみたいなっと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか🐟？
今日は、ダイビングに興味を持たれたみなさんが、少しでも講習会の流れや雰囲気を感じて、最初の一歩を踏み出しやすくなれるように♪
先週末のライセンス海洋講習会の写真と一緒にお伝えします😊
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ブルーアースではお一人でダイビングを始められる方も多いので、海に着いたらその日のチーム発表と自己紹介からスタートします♪
ライセンス講習生さんは講習会チーム・ダイビングビギナーさんはビギナーチーム。
とう感じで、それぞれの実力に合わせてチームが分かれるので、まだ泳ぎに自信がない方でも安心してゆっくり練習ができますよ👌
自己紹介のあとは、いよいよ講習スタート！
〜準備編〜
まずはダイビング器材のセッティング方法から教わりましょう！
スキューバダイビングの道具は、全てレンタルする事もできますし自分の物を購入して使う事もできます💡
これからのダイビングスタイルに合わせて、自分に合ったものを選べるといいですね😊
今回ライセンス海洋実習のS口さんは、MY器材で海デビュー✨
呼吸のしやすいレギュレーターに、全体のカラーはオレンジとブルーで揃えられておりました！
ニモ＆ドリーのイメージでかっこよかったです😆✨
インストラクターに教わりながら、これから使い方をマスターしていきましょう👍
ダイビング用のタンクに”BCD(浮く道具)”と”レギュレーター(呼吸する道具)”を正しく取り付けて、バディさんと一緒に不備がないかをチェックできたらセッティング完了！
初めは間違えてしまう事もあるかもしれませんが、実習中はインストラクターがしっかり最終確認するのでご安心くださいね♪
次に、海辺でブリーフィング(潜る前の打ち合わせ)を行います💡
その日の海況や、潜り方、水中での練習内容を最終確認！
疑問や何か不安に思ってる事があれば、この時までにインストラクターにご相談くださいね😃
それではいよいよ水中世界へ〜🐟
水中編
ダイビングの器材を背負って波打ち際へ。
マスクとフィンを装着したらインストラクターについて泳ぎます💡
そして、水中世界へと潜降しましょう♪
(LINK→潜降ってどうやるの？）
水中世界へと入ったら、体のバランスを整えたり、ゆっくりとした呼吸をできるように少しその場で時間をとります💡
私たちが講習会を行っている伊豆の海は、潜った瞬間からお魚さんたちが出迎えてくれるので、「魚を見てたら緊張がほぐれた！」って方も結構いらっしゃるんですよ😊
始めての海中世界に体が馴染んできたら、海を安全に楽しんでいく為のスキル練習を始めます✨
ダイビングのスキルは、プールでも事前に練習できます💡
海でいきなり本番！っという訳ではないので、プール実習でしっかり練習しておくといいでしょう😃👌
(LINK→プール講習って何するの？)
マスクに入ったお水を抜く”マスククリアー”の練習↓
レギュレーターが外れてしまった時に、見つけてくわえ直す”レギュレーターリカバリー”の練習↓
緊急時にインストラクターからオクトパス(予備の呼吸器)をもらう練習↓
他にも、無重力状態を作ってフワッと体を浮かせる”中性浮力”などなど…
インストラクターからアドバイスをもらいながら、一つずつ技術を身につけていきます😄
安全に楽しくダイビングするコツは様々あるのですが、中でも特に大切なのは”残圧(タンク内の空気の残量)管理”です💡
ダイビングは、残圧がゼロにならないように潜るのはもちろんですが、ギリギリすぎるのも良くありません。
こまめなチェックを習慣づけて、空気が少なくなったら必ずインストラクターに報告するようにしましょう😃
泳ぎの練習をしながら、浅場ではスズメダイの群れに囲まれました↓♪
他にも、青やオレンジのカラフルなお魚たち🐟
美味しそうな鯖！アオリイカの卵にも出会いましたよ♪
実習の合間に、ちょこっとお魚観察もできましたね😊
講習会で潜る時間はおおよそ３０分前後💡
時間が来たら、チーム全員で一緒に水面まで浮上します！
浮上する時は水面を見上げて、インストラクターと同じスピードでゆっくりと〜。
初めてですが、みなさんとっても上手にできておりました♪
陸に戻ってきたら休憩をして、１日に２本(２回)潜って練習をします😄
アフターダイブ
今回はとってもお天気が良くて、風も心地よかったので、アフターダイブはみんなで日向ぼっこ✨笑
西伊豆井田の海には、ブルーアースの専用リゾートがあるので、シャワー施設の２階にビーチベットを出して、広々くつろぐ事もできます♪
(LINK→専用リゾート・LohasStudio HAWAII館)
もちろん！日焼けしたくないなって方は、クーラーの効いてる室内でふかふかクッションと一緒にお昼寝もできますよ😉👌
最後に、ダイビングで使用した器材の洗い方やしまい方を教わったあとは、みんなでログ付け。
１日のダイビングを振り返りながら、潜水時間などの記録をとったり、スキルのおさらいをしたり💡
ログブックは、これからもダイビングをする度に記録をとっていくので、自分の経験を証明する物のひとつになります👀！
インストラクター、そして一緒に潜ったバディからもサインをもらったり♪
私は今でもお宝で、家で大切に保管してます💕笑
ちょこっと長くなってしまいましたが、ライセンス取得コースの海洋実習の１日はこんな感じで進んでいきます😃💡
ライセンスを取りたいなっと思っているあなた、私たちと一緒に海の世界へ行きませんか？✨
ブルーアースでは《無料の個別相談会》を毎日開催しております💡
興味はあるけど悩んでいるっという方も、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください😊
海の世界でお待ちしております♪
東京サロン・神奈川&静岡の現地サービス
ダイビングスクールBlueEarth21都立大
山手美香
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投稿者プロフィール
- ブルーアース21都立大 スタッフ NAUIインストラクター#60952
- 2006年に当スクールでダイバーデビュー。2009年からインストラクターとして活躍。現在は真鶴琴ヶ浜「ロハススタジオ」を中心に安心なファンダイビングと丁寧なインストラクション活動を精力的に展開中。
